Herken je dit?

  • Je zit niet lekker in je vel
  • Je hebt moeite om gezond te eten
  • Het kost je veel moeite om te gaan bewegen
  • Het lukt niet om ontspanning te vinden in je drukke leven
  • Je voelt je gestrest en gejaagd door alles wat je moet doen
  • Je slaapt slecht door piekeren
  • Je voelt je moe
  • Je hebt zoveel ballen om in de lucht te houden.

Ik help je om de juiste balans te vinden waarbij jij het beste tot je recht komt. Stap voor stap naar een gezondere leefstijl door te doen wat bij jou past en waar jij blij van wordt. Een uniek recept. Zodat je optimaal van je energie gebruik maakt.

Wat brengt het je

  • Je krijgt inzicht in je leefstijl
  • Doorbreken van patronen
  • Je leert om kleine aanpassingen in je leefstijl te maken waardoor je je beter voelt
  • Vertrouwen in jezelf
  • Meer energie
  • Meer rust
  • Balans
  • Dichter bij jezelf blijven
  • Doen wat voor jou belangrijk is
  • Orde in de chaos
  • Je gaat keuzes maken die bij jou passen

 

Over mij

 

Mijn naam is Lysanne Brand en ik ben leefstijlcoach. In leefstijlcoaching komt voor mij alles samen. Mijn oprechte aandacht voor mensen, mijn kennis over gezonde voeding, mijn hobby om veel buiten te zijn en te bewegen, mijn interesse in yoga en mindfulness en mijn eigen ervaring met stress. Gezond leven lijkt niet altijd gemakkelijk, maar is wel heel belangrijk om lekker in je vel te zitten.

"Ik wil een belangrijke bijdrage leveren om gezond leven gemakkelijker te maken"

Waar kan ik je mee helpen?